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                喝什么茶可以祛←湿 推荐九道祛开奖号码湿茶

                放大字体??缩小字体 发布日期:2017-07-10??来源:99健康网??浏览次数:12752 ??关注:加关注

                为什么说夏季更重要的是祛湿呢?其实,随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的基本走势图人来简直就是一个致命的伤害,那么你知道╳如何祛湿吗?喝茶吧,祛湿茶是你的最佳选择。

                 

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                1.薏米茶

                祛湿喝开奖结果什么茶计划软件好呢?薏米茶就不错。薏米茶是将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平↑底锅内,开小火,慢首页慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗@ 净,放入焙熟的薏米、冲入开水,浸泡5~10分钟。根据⌒个人爱好,可以在煮好的茶内加入_娱乐平台熟红豆之类的热性食材。

                2.西瓜皮凉∩茶

                将西瓜皮官方平台洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即∑ 可。这款凉茶有祛↘暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人⊙忌用。这款祛湿新浪娱乐茶具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮∞大便不畅或大便带血的人群饮用【唯一官方】。

                3.二花蜜茶

                木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量ㄨ木棉花、槐花Home放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。

                 

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                4.五花祛湿々茶

                金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上Ψ述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩网上娱乐成细块状),加入适量水开奖记录,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰☉糖调味)。这道祛湿茶选用的均为【清热、解暑、利湿功效_娱乐平台之花,使其功效不言而喻,再加入利¤湿、解毒、利关备用网址节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒︼筋的苡米,使得本茶利湿效果更强。

                5.竹叶茶

                竹叶也是祛湿■小妙招之一哦,首先准平台备一小撮竹叶茶和适量的冰糖,将他们一起放在杯子当中,用开ω水冲泡之后就刻意喝了。这款祛湿茶主要的功效就是清热、祛湿、利尿,还具有解毒的开奖号码作用,加上冰糖之后香味会更加的网页版突出,喝起来口感会更好。

                6.木□ 棉砂仁饮

                木棉花10克,春砂仁3克。上2味一同放入杯中,冲入沸水,加盖10分钟,即可饮用。

                 

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                7.薄荷凉茶

                薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白全新玩法糖搅匀。这款凉茶能是官方的吗提神醒脑、开胃清凉,适合夏季胃→口不好及脑力劳动者饮用,但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

                8.辛凉饮

                取薏米30克、藿香3克、佩兰3克、白豆蔻仁3克,先用真人平台开水煎煮薏米半小时,再用薏米汤来冲泡其他材料即可。

                9.香兰凉茶

                藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作『方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克手机版一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入开奖冰块冷却待饮。 功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。

                喝茶也是█祛湿的方法之一,以上九道祛湿茶特别适合官方网在夏季湿气比较重的人食用,快来看看吧。

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