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                冬天喝这些茶可以〓暖胃、防感冒

                放大字体??缩小字体 发布日期:2015-12-18??来源:茶言观世??浏览次数:6979 ??关注:加关注

                冬天到了,喝热可以暖胃、防感冒,那么冬天适合喝什么茶呢?适合冬天养生的茶饮有很多,今天小编为您介绍冬天适合喝什么茶,这9款养『生茶最适合养生饮用,不要错◇过哦~

                 


                 

                1、生姜

                做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。

                功效:红茶甘温,可︽养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒【官方唯一指定网站】能力。有手脚冰凉、胃寒症状的「人们,特别是女性,在∩冬天应该多喝些。红茶配上生姜,温里散寒的效果会更好,此外,冬季人们食欲增强,饮用红茶还可▅助消化,去油腻。

                2、牛奶红茶

                做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶开奖结果放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮╲沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

                功效:每天早①上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

                 


                 

                3、红糖姜茶

                做法:红糖、金丝枣、姜。将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入→适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子,炖煮半个小时计划分享即可。

                功效:红糖具有养血、活血的作用卐,加到姜网页版汤里※,可改善体表循环,治疗伤风结果感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒︾或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

                4、桂圆【官方入口】红枣茶

                做法:桂圆肉40克、红枣10粒。将所有材料计划加入3000毫升清水,煮30分钟即可。

                功效:桂圆性温、味甘,有补心脾,益气血的∏功效﹔红枣则能补中益气、养血生津。此茶饮相当适合冬季¤容易手脚冰冷的朋友,若有感冒症状、喉咙发炎、口干舌燥火气大的情况则不适合。

                 


                 

                5、黄芪红茶

                做法:黄芪15克、红茶3克。将黄◤芪放入锅中,加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶【大额无忧】,同黄芪一起煮约5分钟左右,即可↓取茶汤饮用。

                功效:黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺ω生津等功效,可补气健胃,改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作①用,在冬天养生喝能够增强人体的百科抗寒能力。

                6、玫瑰普洱茶

                做法:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。将普洱茶放网上娱乐入茶杯中,倒入煮沸的开水,冲泡后将第一泡茶【倒掉;再加入玫瑰花,倒入开水冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

                功效:玫瑰花的功效↑与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅【官方入口】芳香怡人,还能疏解胸闷、气〖烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的官网开奖效果。此外,冬天喝普洱茶还有暖胃养胃的平台作用。

                 


                 

                7、桂花红茶

                做法:取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,没有∑ 糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7~14天,对冬季养生暖胃有很好【唯一官网】效果。

                功效:桂花性温味辛,可以化痰散☆瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛娱乐平台有一定疗效。而红茶性【官方唯一指定网站】温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲。红茶属于发酵ㄨ茶类,茶多酚在发计划酵过程中被氧化,其氧化产物能够促进人体消化。红糖营养成分丰富,性温、味甘、入脾,具有益♀气补血、健脾暖胃、缓首页中止痛的功效。

                8、人参红枣茶

                做法:人参25克,红枣25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗竞彩网干净备用。将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。

                功效:改善气ぷ血不足,增强体力,使元气恢复。

                 


                 

                9、红枣枸杞茶

                做法:红枣25克、枸杞20克、红糖适量。将红开奖枣与枸杞一同放入锅中,倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后【,加入红糖,调匀后即可饮用。

                功效:红枣有健脾养胃、护肝补血等作用,特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用◤◤,可养血补血、治疗体点击进入质虚寒,还能增强女性的体能。

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