茶作为中国百姓不可缺少的Home一种常用饮品有着它不可撼动↑的地位，有的人甚至是一年四季网址以茶代水，茶不离口。

人们一年四季都应♂该喝茶，但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。尽管大部☆分茶叶都有降脂、降压的登录网址功效，但是人们最好按照季节品茶，根据自身情况选茶，从而达到最好的健平台身效果。

1 春季最适合√饮花茶

春风复苏，阳气生发，人们普遍感觉困倦乏力，表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气，有利于散々发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人开奖记录神清气爽，可使“春困”自消。

由于菊花性凉真人平台，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合官方网头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏技巧高的人群喝。

冲泡方法：选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即手机app盖上杯盖，以防【官方入口】香气散失。二三分钟后，即可品饮。

2 夏日喝去火绿正规购彩网茶

夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨。人的体力消耗很【唯一官网】多，精神不振。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰。

冲泡方法：直取90℃开水泡之，高级绿茶和备用网址细嫩的名茶，其芽官方网叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上结果杯盖，以免费开户免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度

3 去秋燥宜饮№青茶

秋风飒爽，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落。由于气百科候干燥，人们口干→舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时宜饮用青茶官网开结果。青茶计划能润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作走势图用。

冲泡方法：取100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的Home茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。

4 喝红茶暖腹 冬天多喝

冬饮红茶，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，阳气渐弱。红茶甘温，可养人体阳气;红茶】含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消↓化，去油腻。

冲泡方法：宜用刚煮沸的水 首页冲泡，并加以杯2019官方网盖，以免释放香味。英国人竞彩网普遍有饮“午后茶”习惯，常将滇红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有【官方唯一指定网站】将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习是官方的吗惯。